반응형 전체보기 ㅂ-ㅂ70 돼지고기팍팍! 돼지고기 김치찌개 레시피 준비 재료 돼지고기 반 근 / 김치 반포기 / 대파 / 물 / 쌀뜬물 양념 재료 다진마늘 2 수저 / 고춧가루 1 수저 / 멸치액젓 1 수저 / 새우젓1수저 / 미림 1수저 다시마 / 멸치 오늘은 초간단 돼지고기김치찌개를 끓여볼게요! 이건 사실 김치가 맛있으면 고기 넣으면 걍 끝이지만 저만의 초간단 레시피를 공유하려고 합니다 1. 육수 내기 먼저 돼지고기김치찌개에 육수를 만들어 줄게요 사실 고기가 들어가면 쌀뜬물은 안 넣어도 되지만 저는 쌀뜬물을 잘 활용하는 편이라 쌀뜬물에 다시마 한 장 + 멸치 10마리를 넣고 끓여줍니다 2. 돼지고기 투하 물이 끓어오르면 고기를 넣어주세요 저는 비계랑 살코기의 적당한 조화인 오겹살이나 앞다리살을 뭉탱이로 사서 자르는 걸 선호합니다 3. 김치 준비 고기 넣은 찌개는 팔.. 2023. 2. 23. 임산부 커피는 몸에 해로울까? 저는 아침에 출근하면 무조건 커피를 마시는 사람이라 임신하고 나서 가장 걱정했던 게 바로 커피였어요 먹던걸 못먹는게 가장 어려움 누구는 조금은 괜찮다 누구는 절대 안된다 누구는 디카페인을 마셔라 그래서 궁금하더라구요 진짜 임산부한테 커피는 해로울까요? 정답은 바로 300ml 미만의 커피는 섭취해도 괜찮다 (우리나라 식약처 / 미국 FDA기준) 못 먹고 스트레스를 받는 것보단 적정량의 카페인 섭취는 가능하다는 점 하지만 저는 가능하다고 해도 그냥 이참에 아예 안 먹었어요 괜히 아가한테 해를 끼칠 거 같은 엄마마음 그렇다면 300ml 미만의 커피는 도대체 얼마만큼의 양일까요? 10온스 8.4cm X 9.8cm 개인 브랜드 카페에서 가장 작은 사이즈 이디야 small 사이즈 스타벅스 short 236ml이라네.. 2023. 1. 15. 임신 튼살관리법 ★튼살을 감소시키는 방법 임신을 하게 되면 하게 되는 걱정 중의 하나 바로 튼살 최대한 많은 관리가 필요하고 많은 분들이 후회하는 것 중에 하나가 엉덩이랑 배튼살이라고 하죠 오늘은 튼살에 대해 알아볼게요! 일단, 튼살은 왜 생길까요? 튼살은 임신 중 체중의 증가 + 복부의 크기가 커지면서 피부가 과도하게 늘어나고 + 에스트로겐 등 여성호르몬의 과다분비가 콜라겐 섬유들 사이의 결합이 일부 파괴가 되면서 일어나는 현상이에요 따라서 임신초기보단 태아가 커지는 후기에 집중 살이 터지는 것처럼 구불구불한 붉은 모양이 특징입니다 태아가 있는 복부도 많이 나타나지만 급격히 살이 많이 찌는 엉덩이, 가슴에도 많이 생겨요 ★ 튼살 예방법 ★ 튼살은 관리가 답이에요! 1. 튼살크림과 바디로션 많이 발라주기 최소 하루에 3번 이상 임산부 전용 튼살.. 2022. 12. 22. 냉털 초간단 굴소스파스타 만들기 준비 재료 새우살, 베이컨, 양파, 파스타면 양념 재료 굴소스 한 스푼, 다진 마늘 , 후추 톡톡, 올리브유, 굵은소금 1. 재료 손질 초간단 굴소스파스타를 위해 간단한 재료 손질 먼저 해줄게요! 베이컨과 양파를 먹기 좋은 크리고 썰어주세요 새우는 냉동새우를 사용해서 찬물에 3분정도 담가 해동을 시켜줬어요 파스타은 2인 분양이기 때문에 파스타면 역시 2인 분양으로 맞춰줄게요 2. 면 삶기 물에 굵은소금 티스푼 하나 올리브유 티스푼 반을 넣고 면을 삶아주세요 저는 꼬들면이 좋아서 8분 조리 면이 끓으면 채반에 걸러 면을 건져주세요 면수는 양념에 사용할 거니 버리지 말기 3. 파스타 양념하기 달궈진 팬에 올리브유를 두르고 다진 마늘과 양파를 넣고 볶아주세요 양파가 살짝 익었을 때 새우랑 베이컨도 투하 새우가.. 2022. 11. 25. 삼성드럼세탁기 또 폭발? 무상 점검 서비스 이용후기 지난 8월 삼성 드럼세탁기 강화유리문 폭발사고가 있었죠? 저는 유심히 보지 않아서 그냥 넘겼던 부분인데요 최근에 삼성전자서비스센터에서 부재중 전화가 많이 찍히더라구요 무슨 일인가 싶던 와중 받은 문자 그제야 찾아보니까 꽤나 빈번하게 드럼세탁기 강화유리가 폭발한 사고가 있었다는! 유심히 안 본 제 탓입니다 삼성 드럼세탁기 무상점검 1) 대상 모델 - 국내 생산 WF24A95**(단, WF24A9500KV 제외), WF24B96**, WF25B96** (21년 9월~22년 5월 생산분) ※ 모델명 확인 방법 : 제품 전면에 부착된 에너지 소비효율 등급 라벨에 명기되어 있음 2) 주요 서비스 - 제품 상태 및 사용 환경 점검 - 불량 도어는 개선된 도어로 무상 교체 부랴부랴 서비스센터에 전화해봤고 문자가 해.. 2022. 11. 19. 발달에 도움되는 아기놀아주기 #0개월 신생아 아기의 시기에 맞춰서 발달에 도움 되는 놀이를 해준다는 게 생각보다 많이 어렵다는 걸 요즘 깨닫고 있어요 물론 예전에는 그런 거 없이 아기 스스로 알아서 만져보고 쳐다보는 경험을 통해 발달했다고 하지만 엄마 마음이라는 게 최대한 발달에 도움 되는 놀이를 해주고 싶달까요 그래서 오늘은 0개월 신생아 때 해주면 좋은 발달에 도움 되는 아기 놀이를 정리해보려 해요 흑백 모빌 보여주기 태어난 지 몇일 안된 신생아는 빛보다 명암으로 사람을 인식한다고해요 따라서 시각을 자극시켜주는 게 발달에 도움이 됨 아기 배꼽 위 20-30cm 높이에서 흑백 모빌을 달아주세요 얼굴 보여주기 아직 모든 게 낯선 아기한테 엄마랑 아빠의 얼굴을 보여주고 말을 자주 걸어주는 거예요 아기의 시각이 아직 덜 발달했으므로 입모양은 크게 고개.. 2022. 11. 17. 센코 가스누설경보기 경고음? 소리 울릴때 대처방법 얼마 전에 갑자기 삑 거리는 경고음 소리가 나더라구요 밖에 무슨 일이 있나 하고 내다봐도 별일 없고 도대체 어디서 나는 소리일까 찾아보다 보니 보일러실 앞에서 소리의 주범을 찾음 바로 저 천장에 달린 기계? 였어요 평소에 보일러실은 관심이 없어서 저게 뭔지도 몰랐었는데 가스누설경보기더라구요 가스누설경보기에서 소리가 나니까 이게 가스가 세어 나고 있는 건가 무섭고 얼른 보일러 작동을 꺼봤는데 여전히 소리가 났습니다 그래서 저 같은 경우가 많은가 하고 인터넷에 검색해보니 가스누설경보기가 오작동될 경우 저런 식으로 소리가 나는 게 빈번하고 흔한일이더라구요 ★ 보일러를 잠가도 소리가 똑같다면 가스 누설 경보기의 배터리 오작동이 문제예요! 해결방법은 센코 고객센터에 전화하기 가스누설경보기 경고음을 말씀드리면 교체.. 2022. 11. 17. 국민쪽쪽이? 아벤트 울트라 소프트 쪽쪽이 리뷰(+빕스 BIBS 쪽쪽이/물고임/단점 등) 출산 전에 핫딜로 미리 구매했던 쪽쪽이! 필립스 아벤트, 빕스, 스와비넥스, 누크 등 되게 다양한 브랜드가 많아 고민이 많았는데요 저는 그중 국민 쪽쪽이 젤 유명한 제품인 필립스 아벤트 울트라 소프트 쪽쪽이를 구매했습니다 사용기간은 0-6m 무광 제품에 여자아이랑 분홍과 흰색 조합 2P을 골랐어요 쪽쪽이 1단계는 0-6m 2단계는 6-18m 쪽쪽이가 육안으로 많이 손상되었으면 한 달 주기로 교체 사용기한이 적으면 단계별로 사용 가능 울트라 소프트 쪽쪽이 소독방법은 전자레인지 소독과 열탕 소독이 있습니다 ❤️ 전자레인지는 아벤트 쪽쪽이 케이스에 물을 넣고 뚜껑을 닫고 전자레인지에 3분간 돌리기 ❤️열탕 소독은 끓는 물에 3분 동안 소독 근데 울트라 소프트 쪽쪽이는 물고임 현상때문에 호불호가 있는 제품이더라.. 2022. 11. 16. 신생아도장만들기! 하나은행 띠도장 이벤트 (+신청방법) 아기가 태어나고 나서 집에 가면 은행에 가서 얼른 통장부터 만들어야겠다는 생각을 했어요 근데 통장을 만들려면 아기 도장이 필요하잖아요? 신생아들을 위한 엄마 아빠들의 다양한 도장을 보다 하나은행에서 띠 도장 이벤트가 있어서 신청해본 후기를 가져왔습니다 하나은행 띠도장 이벤트 하나은행 띠도장 이벤트는 만 12세 이하 자녀 명의 주택청약종합저축 가입 시 띠 도장을 무료로 증정하는 이벤트입니다 현재는 추가로 10,000 하나 머니도 제공돼요 평소 하나은행 주거래 고객분들한테도 새롭게 하나은행을 이용하실 분들에게 모두 유용한 이벤트 같아요 신청방법은 아주 간단합니다 하나 머니 어플만 있으면 돼요 하나머니 어플 - 하단의 이벤트 클릭 - 배너에서 띠 도장 이벤트를 찾아주세요! 이벤트 내용 확인하고 하단의 띠 도장.. 2022. 11. 15. 이전 1 2 3 4 ··· 8 다음 반응형
