도봉구보건소 임산부철분제(+철분제 복용시기)

 

 

 

언제 올까 싶었던 임신 16주가 드디어왔어요

병원 정기검진을 가면서 보건소에서 임산부 철분제도 받아왔답니다

직장인이고 단축근무기간이 끝나다 보니 보건소를 시간 맞춰가는 게 어렵더라구요ㅠㅠ

택배비를 내면 인터넷 신청도 가능하지만, 집에서 가까우니 검진 갈 때 같이 다녀왔어요

철분제는 16주부터 해당구 보건소에서 무료로 수령 가능합니다

이미 임산부 등록을 끝내서인지 신분증만 확인했습니다

 

 

 

 

 

 

30정 한 달분을 총 5박스 5개월 분량

복용방법도 함께 안내받았어요

 

혹시나 병원에서 빈혈 수치가 10.9 이하일 경우

해당 결과지 또는 문자를 지참하면 추가 철분제도 제공해주신다해요

 

 

 

 

 

 

하루에 1번 공복 시 복용을 권장

비타민C(오렌지주스)랑 복용하면 철분의 흡수량이 올라가고

반대로 우유와 같은 칼슘과 복용 시 흡수가 방해되기 때문에

오렌지주스랑 같이 먹는 게 좋은 건 유명하죠

 

사실 임산부의 철분제 복용 시기를 두고

말들이 많이 있어서 혼란스러우실 텐데요

제 담당 선생님께 여쭤본 결과

 

기본 권장 주수는 16주 복용
초기 입덧이 심한 경우는 20주 복용
16주 이전에 빈혈기가 있음 초기 복용

 

 

 

 

 

제가 도봉구 보건소에서 발급받은 철분제는

마미 센스 체품으로

소형의 원형타입 알약이에요

확실히 성분 중 철성분이 많네요

 

 

 

 

 

 

30 정이다 보니 10정씩 나눠 3 팁으로 구성되어있습니다

혹시나 헷갈릴걸 대비해 저는 포장지에 날짜를 직접 적어뒀어요

꼬박꼬박 까먹지 않고 오렌지주스랑 잘 챙겨 먹어야겠어요

저는 입덧이 심하진 않아서 아침 공복에 섭취 예정이요